久しぶりのトレーニングと今の自分

どうも皆さん、私です。

今日は久しぶりにフィットネスジムに行きトレーニングをしてきました。

コロナの影響で営業休止していたのですが先日やっと再開してくれました。

これからしっかり通わないとです。

身体を動かすのは久しぶりということもあり、あまり高強度のトレーニングはしませんでしたが、脚と背中のトレーニングをしてきました。

明日時間があればまた行きたいと思います。

突然ですが、ここから先非常にグロテスクな描写があります。

ご覧になる方は心してください・・・

はいこの自堕落ぼでぃ

どうぞ罵ってください。

罵詈雑言全て受け入れます。

全ては己の責任ですから、、、

醜い身体をさらしてしまいすいません。。。

でもこれが今の自分です。

あぁ自分でもひどいと思うわコレｗｗ

まぁでも今更何言っても後悔しても仕方ないのでやるしかないですもんね。

この身体を変えるべく、一日一日自分を甘やかさずしっかりダイエットしていきたいと思います。

今後どう変わっていくのか定期的に身体の写真はアップしていこうと思っておりますので、もしコメントなどしていただけましたら幸いです。

ではではもう日も変わってしまったので、就寝のお時間ですね。

昼夜逆転した堕落生活も変えなきゃ！

ということで皆様おやすみなさいzzz