どうも皆さま私です。 今日は夕方からジムに行ってまいりました。 一昨日、脚のトレーニングをしたのですが、いまいちしっくりきていなかったので本日また脚を重点的に追い込んできました。 今日はチートDayにしようと思っていたこともあり、いつもよりテン…

どうも皆さま私です。 本日も一日お疲れ様でした。 現在深夜2:30、昨日はジムがお休みだったこともあり久しぶりにゆっくり過ごしました。 ゆっくりしすぎて夕方からちょっと寝てしまい、ちょっと前に起きて今にいたるというわけです。 たまにはこんな日もあ…