どうも皆さま私です。 日をまたいでの投稿ですみません、、、 本日はケトジェニック三日目になります。 まだ糖質が抜けたことによる気力の低下やモチベーションの低下がみられないので今日もジムで思いっきり上半身をトレーニングしてきました! 昨日の寝不…
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