2020-06-27から1日間の記事一覧
どうも皆さま私です。 本日はこれといって特記事項がないので、タイトルはありませんw いつも通り空腹で睡眠がかなり浅いってくらいですね(;´・ω・) 今日はジムに行く時間がなかったので自宅トレーニングをしました。 でも軽いダンベルしかないので肩と腕のト…
どうも皆さま私です。 本日はこれといって特記事項がないので、タイトルはありませんw いつも通り空腹で睡眠がかなり浅いってくらいですね(;´・ω・) 今日はジムに行く時間がなかったので自宅トレーニングをしました。 でも軽いダンベルしかないので肩と腕のト…