deblog616のブログ

人間とは自分に優しく人に厳しいものだ、私もそうだ。 ダイエットとはそんな自分に厳しくならなければいけないもの、自分との孤独な闘いである。 だがしかし、私は自分に甘い人間なので孤独な闘いにはすぐ屈してしまう。 ならば人を頼ろう、ブログを開設することによって人の目を気にする。皆に監視をしてもらうのだ。 これはそんな自分一人じゃ何もできないしがないDEBUの奮闘記ブログである。。。

2020-08-07から1日間の記事一覧

睡眠の質が・・・

どうも皆さま、案の定本日も日をまたいでの投稿の私です。 やっぱりどうしても睡眠が安定しませんね、、、 6日の22時くらいに眠くなって少しだけ横になろうと思って気づいたら寝てて、、、 そのまま朝まで眠ってくれるかなって思ったら1時くらいに起きてしま…