ケトジェニック二週目スタート！

どうも皆さま私です。

いつも一日の終わりにブログ投稿って感じにしてるのですが、ちょっとしばらく不定期になりそうなので投稿出来るときに投稿していくスタイルにしていこうと思います。

本日よりケトジェニック二週目に突入しました！

一週目の感じというと、まだ体感ケトーシスには入ってない感じしますが、気持ちの面ではダルさ等はなくモチベは維持できてる感じです。

本日の体重は・・・

こんな感じですね('ω')

さきほど測りました

ダイエット開始初期には108kg前後で行ったり来たりって感じだったのが、ケト開始してからは少し体重が減った感じで落ち着きましたね♪

ケト期間はもう３週間あるのでこのまま勢いつけて落ちていってもらいたいものです。

さて今日はこれから少し外に出てきます。

その後また時間があればジムへGO！

めちゃ暑いので皆さん熱中症お気をつけください。

それでは行ってきます('ω')ノ